Sorgbearbejdelse

Sorgbearbejdelse - At miste et menneske man står nær, er en livskrise for de fleste.

At sige endeligt farvel og skulle leve videre uden vedkommende, kan føles angstprovokerende og ligegyldigt.

Når du sørger, er det en god idé at forsøge at bearbejde sorgen. Det kan du naturligvis ikke gøre fra dag et, men sorgen udvikler sig i faser, så du kan følge med i om din sorg virker sund.

Vi sørger på forskellige måder, og du skal vælge den måde, der føles rigtigst for dig.
Og det kan være en udfordring, hvis I er flere, der deler samme sorg.

Vi sørger forskelligt

Sorg er en psykisk tilstand eller reaktion på et tab, som kan påvirke vores følelser, tanker og adfærd.

Mennesker sørger forskelligt, og der er ikke en rigtig eller forkert måde at sørge på.

Sorgen gennemgår sine faser, og det er vigtigt at komme godt gennem dem.

Måske har du brug for professionel hjælp til at håndtere den store sorg. Eller måske har du et godt netværk omkring dig, der kan hjælpe gennem forløbet.

Bestil samtale

Vedvarende sorg

Bestil samtale

Hvad er sorgbearbejdelse?

Professionel terapi kan hjælpe dig med at håndtere sorgen på en konstruktiv og sund måde.

Sorg kan føles voldsomt og altoverskyggende både i øjeblikket og, for nogle, i længere perioder.

Sorg udvikler sig over tid og aftager normalt over tid. Hvor lang denne tid er, varierer fra menneske til menneske.

Bestil samtale

Vi servicerer områderne Brønshøj, Frederiksberg, Valby, Hvidovre, Rødovre og København

Om sorg

Sorg kan opstå, når vi mister nogen eller noget, som har betydning for os. Det kan være en partner, et familiemedlem, en ven eller sågar et barn, ved dødsfald.

Sorg kan også opstå i forbindelse med skilsmisse, parforholdsproblemer eller depression. Og den kan føles ganske ødelæggende.

For nogle er sorgen kortvarig og forbigående, for andre er den langvarig og svær.

Hvis du oplever, at du har svært ved at få bugt med din sorg, er det måske en idé at konsultere en professionel.

Vi støtter i den svære tid

I Vanløse Begravelsesforretning bistår vi gerne med råd og henvisning, hvis du har brug for professionel sorgbearbejdelse.

Vi kender til de forskellige behandlere og muligheder i området, og vi får løbende feedback fra de pårørende, når de har benyttet en professionel. Så vi har et godt grundlag for at rådgive dig.

Hvis du har et godt og tæt netværk, kan du få stor støtte herfra. Vær ikke bange for at række ud. Og fortæl dine omgivelser hvad du føler.
Spørg om hjælp. Som regel er vores venner mere end klar til at træde til.